Görögjoghurtos Vitamin kehely
hozzávalók:
- 150g Bakoma görög joghurt
- 1 db kiwi
- 2- 3 evőkanál zabpehely
- díszítésnek gránát alma
Elkészítés: kb 5 perc
- 150g Bakoma görög joghurt
- 1 db kiwi
- 2- 3 evőkanál zabpehely
- díszítésnek gránát alma
Elkészítés: kb 5 perc
A kiwit hámozzuk meg és vágjuk fel vékony szeletekre vagy kockákra. Tegyük rá a görög joghurt kb. 2/3 át egy kanál segítségével, majd a 2-3 evőkanál zabpelyhet majd a maradék görög joghurtot. Tetejét gránátalmával díszítjük. Ízlés szerint más „téli" gyümölcsök felhasználásával is készíthetjük, pl mandarin, narancs. Az elkészült desszert nem csak finom és szemet gyönyörködtető, hanem rendkívül egészséges is. Vitaminokban, növényi rostokban gazdag és elő joghurt kultúrát tartalmaz.